Zdravie
Omladnite vďaka potravinám
Chcete vyzerať mladšie? V tom prípade je potrebné vašu pokožku vyživovať a hydratovať nielen zvonku za pomoci kozmetiky, ale aj správnym stravovaním. Potraviny v...
Katka -
Zdravie
Pôvod vody ovplyvňuje náš organizmus viac, než si myslíte
Nič neovplyvňuje náš organizmus tak, ako voda, ktorú pijeme. Hoci „pitnou vodou“ označujeme vodu, ktorá je schválená na priamu konzumáciu, zároveň je k nám...
Katka -
Zdravie
Spoznajte výhody chôdze
Nechce sa vám behať ani chodiť do posilňovne? Skúste sa zamerať na taký obyčajný a prirodzený pohyb, ako je chôdza. Spoznajte jej výhody a...
Katka -
Zdravie
Obličky je potrebné posilňovať
Obličky sú pre náš organizmus kľúčové. Ich funkcia spočíva v schopnosti čistiť telo, zbavujú ho škodlivín. Ich zlá funkcia je spojená s častým močením,...
Katka -
Zdravie
Zemiaková šťava je zázrakom pre zdravie
V čase, keď je na trhu dostatok vitamínov v krabičke a doplnkov stravy, by sa mohlo zdať, že zabúdame na overené recepty z dielne...
Katka -
Zdravie
Ze kterých nápojů se přibírá na váze a proč se jim vyhnout?
Potěší chuťové pohárky, ale při pravidelném popíjení se negativně podepíší i na našem vzezření. Některé druhy nápojů mají totiž příliš mnoho kalorií a tak...
Katka -
Zdravie
Megalomanské cíle? Zapomeňte! Cvičte intenzivně 13 minut denně a výsledky se dostaví
Nesprávně nastavené cíle jsou častou příčinou toho, že naše novoroční předsevzetí, kterých jsme se pár dní drželi, jsou najednou „fuč“. Pravidelný trénink přinese kýžený výsledek.Pokud...
Katka -
Zdravie
Jak nedietovat, ale účinně shazovat kilogramy? I pomocí urychlovačů hubnutí, tady je pomocník
Zatočte s nadváhou.Přesto míra obezity stále roste as ní roste i počet nemocí a zdravotních problémů. Příjem kalorií se prudce zvýšil, zejména v době,...
Katka -
Zdravie
Co se stane, když si (alespoň) dvakrát týdně dáte rybu? Tělo se vám odmění
Konzumace ryb je pro naše tělo velmi prospěšná.Ryby obsahují množství vitamínů a cenných látek, které ovlivňují více funkcí našeho těla a působí preventivně v...
Katka -
Zdravie
U dětí kuřáků je čtyřikrát větší pravděpodobnost, že také začnou kouřit
Lékaři vyzývají rodiče, aby se svého zlozvyku vzdali v rámci novoročních předsevzetí a poskytli tak svým potomkům výhodu, která jim vydrží celá desetiletí. U dospívajících...
Katka -